* Lagere Montessorischool diploma 1957

* Ambachtsschool afdeling Timmeren diploma 1959

* 4 jaar in de bouw gewerkt als Timmerman 2 jaar nieuwbouw 2 jaar renovatie

* s'avonds avond UTS gevolgd totaal 5 jaar ( cum laude ) diploma 1965

* Architectenburo de Geus & Ingwersen 1963-1965

* s'avonds de HTS gaan volgen 5 jaar diploma 1970

* Architectenburo Klein & Gefken 1965-1966

* Architectenburo Hazewinkel & Abma 1966-1967

* Architectenburo Roling & Haffmans 1967-1969

* Architectenburo Boon 1969-1974

* Academie van Bouwkunst Amsterdam diploma 1970-1979

* s'avonds Docent Rietveld Academie 1971-1973

* Architectenburo Aldo van Eyck en Theo Bosch 1975-1977

* Architectenburo Jef Reintjes 1977-1978

* Begint zijn eigen Architectenburo Fridjof van den Berg 1978-2013

* Docent Technische Universiteit Delft Faculteit Bouwkunde 1978-2013

* Docent Beeldende Vorming /Architect aan de Theatersch. A-dam 1979-1991

* Docent aan het IVA( Instituut Voor Architectuur ) in Utrecht avondopleiding  1984-1997 sinds januari 1991 studie coördinator en directeur

* Docent aan de Academie van Bouwkunst Amsterdam 1984-1994

* Docent aan de HTS te Amsterdam afdeling Bouwkunde dagopleiding 1990-1995

* Docent aan het SOTT ( Stichting Opleiding Theatertechniek ) te Amsterdam1989-1992

* Docent aan het OTT ( Opleiding Theater Techniek ) te Amsterdam 1990-2008

* Gastdocent Technische Universiteit Delft Faculteit Civiele Techniek 1998-2002

* Docent PAS ( Praktijkbureau Architectuur en Stedenbouw ) 1999-2001 "Het Experiment" van de Rijksbouwmeester Jo Coenen

* Organiseren van Workshops zoals "De Grens" / "Landtong" / "De Kust" / "Hoogbouw" / "Industrieel Erfgoed"

* Organiseren van vele Excursies voor studenten van de verschillende opleidingen naar o.a  Zuid Afrika / Mexico / Iran / Berlijn / Barcelona / Milaan / Brussel / Parijs / Frankfurt e.a.

* Lezingen geven op verschillende opleidingen over het vak architectuur

 * Aan de Technische Universiteit Delft Faculteit Bouwkunde in verschillende vakgroepen gewerkt te weten: Architectuur / Bouwtechnologie / Real Estate and Housing / Restauratie Renovatie

* Welstandcommissie Beverwijk / Wijk aan Zee 2012-2015

* Visiting critic  beoordelaar aan de Academie van Bouwkunst te Rotterdam 2009-2014

* Vakjury Architectuurprijs Almere 2010

* Lidmaatschap van "AetA"( Architectura et Amicitia ) 1985-heden voor AetA organiseer ik de Leliman lezingen ( een zogenaamde confrontatie lezing met twee Architecten )

* Lidmaatschap van de "Donderberggroep" een stichting voor "Follies, tuinsieraden en vermaaks architectuur.

* Organiseer jaarlijks een fietstocht door Amsterdam met Architecten / Stedenbouwers  / Landschapsarchitecten en Leken van deze tochten maak in een boekje voor iedere deelnemer. 

* De Thema's zijn: Water 1995 / Pleinen 1996 / Beelden 1997 / Straatmeubilair 1998 / Torens 1999 / Bruggen 2000 / Enclaves 2001 / Poorten 2002 / De Hoek 2003 / De Dood 2004 / Vakwerk / Chalet 2005 / Periferie 2006 / Buitenlandse ontwerpers in Landschap-Stedenbouw en Architectuur 2007 / Scholen 2008 / Stadsprofielen 2009 / Transformatie-Herbestemming 2010 / Gebiedsontwikkeling 2011 / Ondersteuning 2012 / 50 er jaren Architectuur Westelijke Tuinsteden 2013 / Werkplekken 2014 / Top 20 Amsterdam 2015/ Ingang-Uitgang 2016 / Dierenhuisvesting 2017 / Portiershuizen 2018